Paleo
Dieta całkowicie pozbawiona glutenu, nabiału, cukru oraz produktów przetworzonych. Bogata jest w wysokiej jakości mięsa, ryby oraz warzywa. Dieta wskazana jest przede wszystkim dla osób z insulinoopornością oraz zaburzeniami w pracy tarczycy.
Dostępna w wariancie 4 posiłków
Przykładowe menu:
Śniadanie: Wątróbka drobiowa w towarzystwie smażonej cebuli podana z cukiniowymi plackami
Obiad: Klopsiki z indyka w pomidorach z warzywnym puree i buraczkami
Kolacja: Paleo chleb z masłem czosnkowym i pieczoną szynką
Przekąska: Paleo marchewkowiec
Chcesz otrzymać aktualne menu? Napisz do nas! eat2befitpl@gmail.com
Kaloryczność: 1300, 1500, 1800, 2100, 2500, 2900, kcal
Warning: Use of undefined constant carbon - assumed 'carbon' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/klient.dhosting.pl/piecpd/eat2befit.pl/public_html/wp-content/themes/E2BF/single-diety.php on line 65
Proprocje substancji odżywczych (+-5% / tydz)
| Węglowodany: | 25 % |
| Tłuszcze: | 45 % |
| Białka: | 30 % |
